Wohlfühlen im Herbst!

Kennst du das Gefühl auch, wenn du dich im Herbst nicht warm genug angezogen hast?
Wenn du dich unwohl fühlst?
Wenn du dich entspannen möchtest?
Hier erzähle ich, wie man sich wohlfühlt, wenn man im Herbst einen Spaziergang macht oder wie man sich zu Hause entspannen kann!
Wie man sich am besten anzieht!
Im Herbst kann man sich schnell eine Erkältung holen, also immer bei kälterem Wetter warme Schuhe und eine Jacke anziehen. Lange Hosen oder Rock und Strumpfhosen sind am besten.
Für Jungs gilt: Cool anziehen, aber es soll warm sein!
Hier habe ich zwei Looks für Jungen und Mädchen designt:
An so welchen Sachen kann sich jeder orientieren.
Bei den Mädchen kommt natürlich eine warme Strumpfhose dazu, Jungen tragen lange Hosen.
Jedes Mädchen kann natürlich auch Jeans tragen.
Dies war nur ein Beispiel!

Einfach mal entspannen=)
In mehreren Heften steht, man solle sich eine Stunde am Tag richtig entspannen.
Das stimmt auch, aber manche verstehen das anders.
Manche denken, vor der Glotze hängen, entspannt (was natürlich völlig falsch ist!)
Die Augen entspannen sich nicht beim Fernsehen oder am Computer sitzen, auf den Monitor gucken ist schwierig für unsere Augen.
Für manche Leute ist ein Herbstspaziergang gut, denn der Körper schnappt frische Luft.
Frische Luft tut dem Körper gut und am besten ist es, mehrere Male am Tag in der Wohnung oder im Haus zu lüften.
Der beste Tipp ist: Einmal am Tag eine Stunde lang im Bett liegen und vor sich hindösen, Musik hören und die Augen zuzumachen.
Das entspannt oder eine Supii-Masassage von Mam oder Dad xD
Der Rücken entspannt sich sehr.
Oder ein schönes Schaumbad mit Duftkerzen :D
Mhh.... ich träume vor mich her Oo

Auf jeden Fall kann sich jeder bei einem schönen Schaumbad mit Kerzen oder einem kleinem Schläfchen in Jogginshose, T-shirt und Wollsocken entspannen.
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